第3回* Luna Cafe *【 食事ってどうしてる?体の為にってよく聞くけど 】

毎月1回天神周辺で、女子夜ランチを開催しています。

女のコのカラダ、夢、未来のコトをテーマに、シェア会形式で、美味しい夜ランチを囲みますo(^▽^)o

※前回のテーマは、「生理の不調って、皆どうしてる?」、前々回は「女のコのカラダのススメ」でした。

 

3回目となる今回の会場は、○LUPICIA~ルピシア(博多大丸エルガーラ5F)

お店の前には100種類以上はあるだろうお茶の数々!

 

4月の初旬というコトで、桜やチェリーのフレーバーティーが、たくさん取り揃えられていました。

ティーカップに注がれる時に広がる香りが、期待感をそそりますo(^▽^)o

お料理も、とてもオシャレで美味しくて、香り立つ紅茶に負けません*

* Luna Cafe *

今月のテーマは、

【 食事ってどうしてる?体の為にってよく聞くけど 】

今月は、パネラーとして、フードサロネーゼ harumi(上田 晴美)さんに、お越し頂きました。

harumiさん

harumiさん

harumiさんは、女性がもっと輝きを増すよう、『楽美食』をテーマに、福岡を中心に活躍される女性です。

地産地消と食材にこだわって、手間をかけた素敵なお料理と、おもてなしの心を大切にした、【おうちさろんVeggeir&Veggela】を主宰されています。

 

日本野菜ソムリエ協会認定オフィシャルサポーターでもあり、ジュニア野菜ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、食空間コーディネーター、メディカルハーブコーディネーターなど、食の多様な分野を勉強されてきていらっしゃいます。

今月の『食』をテーマにした時間も、とても考えさせられる時間となりました。

◎食事を食べられなかった時期がある。

参加下さった方の中で数名、今でこそ元気だけど、以前、仕事など頑張りすぎて、カラダが食事を受け付けず、まともに食事をとれなかった時期がある。

というご経験をお話しして下さいました。

皆さんに共通していたのは、そうなるまで、自分が頑張りすぎているコトに、全然気づいていなかった。

◎酵素ドリンクについて

ここも面白かった!人のカラダの構造を良く理解していると、選び方が見えてくる!

詳しくは、

harumiさんのイベントや‘さろん’に参加してみましょ~

 

◎イマココを感じる『レーズンエクササイズ』

ポイントは、

今食べているものをよく噛んで、ちゃんと感じるコト!

実はとても意味深い事です

 

◎ハーブティーについて

◎朝ごはん、食べた方がよいのか、抜いても良いのか

ネット内では賛否両論!

 

◎どれをとっても全ての主軸は、

『自分のココロとカラダが心地良いか』に辿り着きそうです

◎彼の食事をどうしたらいいの??

カラダのコトを考えて、塩分控えめにしたり、野菜を食べてもらいたかったり、なんでもソースやマヨはやめて欲しい!などなど、大切な人だからこそ、女のコが抱く思いは様々。

ここに関しても、とても広いお話で、ここには書ききれないですね*

 

harumiさんも、お野菜と食に携わる当初の、『旦那様とお野菜』について、お話しして下さいました。

その経験は、harumiさんご自身の、『食を楽しむ』という、より豊かな気づきにつながり、おうちさろんに足を運ばれるお客様の笑顔に繋がりました。

 

美塾講師*延さんも、食について、深く深く勉強されたお一人です。

延さんが言われたのは、

『家族の1人だけが健康ということはあり得ない』

 

大切な彼や家族を、私達がいくら大切に健康的な食事で支えても、まだその先があります。

私達の子供たちは、どんな男性、どんな女のコと結婚し、家族をつくるのでしょうか。

その大切な伴侶は、どんな食べ物で育った人なのでしょうか。

いくらうちの子を大切に育てても、そのコの選んだ大切な人が、食べ物をメチャクチャにしている人だったら??

それは、そのコが育った環境に由来します。

 

食や健康という分野も、社会全体の向上の元に、理想的に完成されるものなのです。

でもまずは、『できるコトから』*

押し付けるでなく、大切なカレの希望を理解し、その動機を作ってあげましょう。それが1番の近道です*

 

【食を大切にする】とは、その一点で全てが成り立つものではありません。【私達が元気で健やかに、私達のこれからを生きていく】その大きなテーマの中での、大切な要素の1つに過ぎません。

 

【食】とは、

生きる為に不可欠なものであり、

豊かさであり、

コミュニケーションであり、

文化であり、

思いやりであり、

毒にもなり、

利益であり、

商売であり、

経済であり、

生活・営みであり。

 

挙げようとおもったら挙げきれない、様々な存在理由があります。

 

しかしその原点となるのは、【生きる】というコト。

 

多くの多くの選択肢に恵まれた私達は、私達自身で、私達をつくる【食】を選ぶコトを託されています。

 

何がいけない、コレはダメ、流行、ではない。

 

自分を知って、自分自身を叶える【食】をチョイスできるようになりましょうね。

 

【生きる】という目的の、その先にある【どう生きるか】が決まった時、あなたにふさわしい【食のあり方】が見えてきます。

あなたにとって、何が良くて、何がそぐわないか、その『ノウハウ』『やり方』は、その次です。

 

ぜひ、あなたの【どう生きたいか】を携えて、* Luna Cafe *始め、harumiさんや、あなたの周りに溢れる、あなたの為の多くの知識を手にして下さい*

 

今月も、とても深く深い大きな着地になりました*

大きく深く広い、この【食】の分野で、たくさんの方達をおもてなしされ続ける、フードサロネーゼ harumiさん*

お忙しい中、大切な時間を過ごさせて頂き、本当にありがとうございました!

 

毎月1回開催女のコのカラダ、夢、未来のコトをテーマに、シェア会形式で、美味しい夜ランチを囲みますo(^▽^)o

まずはぜひ、ほっぺたが落ちちゃうおいしいゴハンと、女のコのぶっちゃけガールズトークをお目当てに、遊びにきてください。

 

次回* Luna Cafe *

テーマ

【布ナプキンっていいの?】

 

◎5月

◎天神・博多(お店未定)

◎各自食事代のみ

◎参加希望の方は、

* Luna Cafe *Facebookグループ『イイね!』の上、

イベント情報発信をお楽しみにo(^▽^)o

https://m.facebook.com/profile.php?id=585669128193980

 

【フードサロネーゼ harumi】(上田 晴美)さん

harumiさん

harumiさん

『おうちさろんVeggeir&Veggela』主宰

女性がもっと輝きを増すよう、『楽美食』をテーマに、福岡を中心に活躍中!

彼女から生まれる、おもてなしの世界に、ぜひ触れてみてください♡

http://vegefru-innerbeautyclub.blog.ocn.ne.jp/harumiblog/veggeirveggela/

 

※情報は2014.4.25時点のものです

長谷川春奈

世界最大級の金融・資産運用グループAXAのメンバーカンパニー「アクサ生命保険株式会社」フィナンシャルプランアドバイザー相続診断士

「ライフプラン」「エンディングノート」から、お客様の生涯を見据え、守り支える事を仕事としている。長谷川春奈さんのインタビューはこちら⇒https://fanfunfukuoka.com/people/1816/

ブログ:http://ameblo.jp/shidowh/

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